Questa è la storia di Marco, un diciottenne dal passato difficile, che ha assaporato amaramente la mancanza di una famiglia vera, passando da un nucleo famigliare all'altro, senza la sicurezza di essere veramente a casa. E' anche la storia di Lara, una fisioterapista scappata dalla sua terra per colpa di un segreto, che andava di pari passo con il rimorso, una donna che ha sentito la necessità di stare da sola, per non confrontarsi, quasi volesse espiare una colpa. Ma questa è anche la storia di Antonio, un uomo orso, dal sorriso quasi impossibile, un ex pescatore che da tanti anni ha deciso di abbandonare il mare, ma in fondo anche se stesso.
All'interno di questo libro le persone si incontrano, alcune volte per caso, altre no. Marco vorrebbe fare il tuffatore, ma in realtà pulisce i bagni della piscina per pagarsi l'affitto in città. Durante una gita al mare decide di effettuare un tuffo da un'altezza notevole, l'incidente è violento e lui perde i sensi e successivamente la padronanza del suo corpo. Lara lavora all'interno di una clinica, prende a cuore la storia di Marco ed inizia a curarlo, fino a quando non decide di doverlo portale in un paesino sulla costa, per fargli tornare la voglia di amare di nuovo quel pezzo di natura che gli ha tolto tanto: il mare. Antonio aiuterà il ragazzo nella sua riabilitazione, anche se il suo carattere difficile, il dolore che si porta dentro come un macigno rendono tutto molto difficile.